Những bài tập thể dục dưỡng sinh chữa bách bệnh cho người lớn tuổi
Bài tập thể dục dưỡng sinh chữa bách bệnh cho người lớn tuổi không chỉ là hoạt động vật lý tốt cho sức khỏe, duy trì linh hoạt cơ thể mà còn là phương pháp cải thiện tâm lý, tinh thần. Đi bộ, bơi lội, yoga giúp giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, đái tháo đường, hỗ trợ quản lý căng thẳng, lo âu.
Chất chống thấm sân thượng loại nào tốt cho mùa mưa?
Sân thượng là nơi đầu tiên hứng chịu tác động của mưa lớn, nếu chống thấm không đúng loại sẽ dẫn đến rạn nứt, thấm ngược, bong tróc lớp hoàn thiện. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được chất chống thấm sân thượng tốt nhất cho mùa mưa, phù hợp với từng tình trạng công trình.
Tại sao quạt hơi nước Kangaroo không quay?
Quạt hơi nước Kangaroo không quay có thể gây khó chịu khi đang sử dụng. Nguyên nhân có thể đến từ các sự cố cơ bản như động cơ hỏng, lưỡi quạt bị kẹt hay lỗi hệ thống phun nước. Tìm hiểu các cách kiểm tra và sửa chữa đơn giản giúp bạn khắc phục hiệu quả tình trạng này.
